April 2012
| Tag | Uhrzeit | Programm | Preis |
|---|---|---|---|
| Montag, 02.04.2012 |
19:30 bis 20:45 im kleinen Raum |
offene Meditationsgruppe Buddhistische Meditation für das tägliche Leben Dorothea Voßwinkel-Kiedrowski und Katja Rühl 
Wir praktizieren und vertiefen verschiedene buddhistische Meditationsmethoden, wie zum Beispiel Mahamudra Shamatha – die Meditation der geistigen Ruhe. Wichtig ist für uns, die Meditation in unseren Alltag integrieren zu können, um zu einem ausgeglichenen Geist, Glück und innerer Zufriedenheit zu gelangen. Unser Kurs richtet sich sowohl an Personen, die an Buddhismus interessiert sind, als auch an Menschen, die „nur“ Ruhe und Entspannung in der Meditation suchen. Alle Interessenten sind herzlich willkommen! Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Anmeldung und Auskunft: Tel. 0174 1047400 E-Mail |
nach eigenem Ermessen |
| Donnerstag, 05.04.2012 |
10:30 bis 11:45 | Yoga und Achtsamkeit am Vormittag Dorothea Voßwinkel-Kiedrowski  Hatha-Yoga ist eine der ältesten Lehren über die Harmonie von Körper und Geist und führt den Menschen auf den Weg zu sich selbst. Der Yoga-Vormittagskurs beinhaltet neben dem Sonnengruß eine Reihe von harmonisch abgestimmten und den Körper stärkenden und ausgleichenden Yoga-Stellungen, Asanas speziell für den Rücken sowie Atemübungen und Tiefenentspannung. Ziel ist die Entwicklung von Körperbewusstsein, Kräftigung und Beweglichkeit der Muskulatur und der Gelenke. Verbunden mit der Praxis der Achtsamkeitsmeditation werden die Yoga-Übungen noch vertieft und führen zu Konzentrationsfähigkeit und geistiger Klarheit und Ausgeglichenheit. Der Kurs ist sowohl für Einsteiger als auch für Teilnehmer mit Vorkennt-nissen geeignet. weitere Termine: 9./16./23. Februar, 8./15./22./29. März und 05./12./19. April weitere Termine folgen Anmeldung bitte direkt an Dorothea Voßwinkel-Kiedrowski: Tel. 069 631 989 88 E-Mail Website: www.yoga-taradevi.de | pro Termin 12,-- € |
| Sonntag, 15.04.2012 |
15:00 bis 16:30 | Balvita - lebendige Meditation Bernhard Diehm ILP-Therapeut 
Beschreibung folgt Mehr Information auf der Website: www.balvita.de Anmeldungen und Fragen direkt an Bernhard Diehm: E-Mail oder Telefon: 069 91318040 |
10,-- € |
| Sonntag, 15.04.2012 |
17:00 bis 19:00 | Balvita - Zyklus Tanz Bernhard Diehm ILP-Therapeut
Wir versuchen wohl alle in unserem Leben Wohlbefinden, Sinn - letztendlich ganzheitliche Gesundheit - zu erreichen. Ein guter Weg dies zu erreichen ist unser eigenes inneres Zentrum zu finden. Meditation ist einer der möglichen Wege. Der Balvita Tanz, der Körper, Herz und Verstand vereint, ist ein weiterer. Denn unser Körper, unser Herz und unser Verstand gehören nun mal zu unserem Alltag und brauchen vielleicht auch die nötige Beachtung auf dem Weg in unsere Mitte. Mehr Information auf der Website: www.balvita.de Anmeldungen und Fragen direkt an Bernhard Diehm: E-Mail oder Telefon: 069 91318040 |
16,-- € beide Balvita Kurse an diesem Sonntag 22,-- € |
| Donnerstag, 19.04.2012 |
18:30 bis 19:45 im kleinen Raum |
offene Meditationsgruppe Buddhistische Meditation für das tägliche Leben Dorothea Voßwinkel-Kiedrowski und Katja Rühl
Anmeldung und Auskunft: Tel. 0174 1047400 E-Mail |
nach eigenem Ermessen |
| Mittwoch, 18.04.2012 |
19:00 bis ca 20:30 im kleinen Raum |
In der Ruhe liegt die Kraft Ruhepunkte setzen mit Stillem Qi Gong Monika Luxenburger 
Regelmäßige Ruhepunkte stabilisieren und vitalisieren, fördern die Selbstheilungskräfte, erweitern die Wahrnehmungsfähigkeit und steigern die Lebensfreude. Wir lernen, aus der Stille heraus das Fließen der jedem Lebewesen innewohnenden Lebenskraft (Qi) anzuregen bzw. zu verstärken und daraus heilende Kraft zu schöpfen für körperliche, seelische und geistige Prozesse. Die Übungen sind unabhängig von Alter und Vorkenntnissen leicht zu erlernen. Sie werden meistens im Sitzen oder Stehen ausgeführt. Sanfte äußere Bewegungen stimmen ein auf das stille Sitzen oder dienen der Unterstützung. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. weitere Termine: 09.05.; 16.05.; 23.05.12 Anmeldung und Auskunft direkt bei Monika Luxenburger: Tel. 06109 723910 E-Mail |
pro Abend 10,-- € |
| Freitag, 20.04.2012 |
18:30 bis 20:00 | ZAPCHEN - Übungsgruppe Birgit Diestel Analytische Kinder- und Jugendlichen-psychotherapeutin, Supervision, autorisierte Zapchen-Lehrerin 
Diese Gruppe ist für alle, die schon eine Einführung in Zapchen gemacht haben oder einige der Übungen in Jasons I-Ging Kurs kennenlernen konnten. Gemeinsam werden wir zum Beispiel gähnen, schaukeln, lachen und viele andere der grundlegenden Zapchen Yogas (basics) praktizieren: die Übungen machen Spaß und regen zu mehr Entspannung, Leichtigkeit, Freude und Wohlbefinden an. „Zapchen umarmt diese Möglichkeiten und läßt sie durch Praxis reifen“ (Julie Henderson). Nächster Einführungskurs im Februar 2012. Eine vorhergehende Anmeldung ist bitte unbedingt erforderlich! Bitte Fragen direkt an Birgit Diestel: E-Mail |
20,--€ |
| Freitag, 27.04.2012 |
19:30 bis 21:00 | Bilder Vortrag NEPAL auf unbekannten Pfaden Kristiane Suk und Günter Scharnagel 
Bilder-Vortrag der NaturFreunde-Trekkingtour in die Regionen östlich von Kathmandu und südwestlich vom Everest Auf Anfrage senden wir gern mehr Informationen! Katja Rühl: Mobil 0174 1047400 E-Mail |
Eintritt frei Jedoch freuen wir uns über Spenden - diesmal für das Projekt: www.kinder-in-okhaldhunga.de |
| Samstag und Sonntag, 28. und 29.04.2012 |
10:00 bis 18:00 | Seminar (Teil I) Kahiryanur Balance-Klangkompositionen in ihrer Anwendung Heike Flieher 
Ihr seid eingeladen praktisch und theoretisch das Wissen des Klanges in seiner harmonischen Komposition und Anwendung zu erfahren. Es ist möglich, Schwingungen und Frequenzen präzise einzustellen und anzubieten, sodass sich die Ur-Schwingung der Körperbereiche wieder entfalten kann. Sind in allen Bereichen des eigenen Körpers die Schwingungen im Urzustand, ist der Mensch völlig gesund. Schwingende Planetenstimmgabeln und nepalesische Klangschalen werden in bestimmten Kompositionen auf dem Körper angespielt und können ihn in seine harmonische, naturelle Balance erheben. Kahiryanur Balance bietet 12 Klangkompositionen. In den Seminarzeiten können die Teilnehmenden diese 12 Balancen empfangen und deren praktische Anwendung üben. Stimmgabeln und Klangschalen stehen zur Verfügung. Der II. Teil findet am Sonntag, den 20. Mai statt. Bei jeglichen Fragen wendet euch gerne an: Heike Flieher: Telefon 06051-7887158, Mobil 0171-4174791 |
Jeder kann selbstbestimmt und frei geben |
Bitte melden Sie sich rechtzeitig telefonisch oder per E-Mail an.
Für nähere Informationen stehen wir Ihnen sehr gern zur Verfügung!
Mai 2012
| Tag | Uhrzeit | Programm | Preis |
|---|---|---|---|
| Montag, 07.05.2012 |
19:30 bis 20:45 im kleinen Raum |
offene Meditationsgruppe Buddhistische Meditation für das tägliche Leben Dorothea Voßwinkel-Kiedrowski und Katja Rühl
Wir praktizieren und vertiefen verschiedene buddhistische Meditationsmethoden, wie zum Beispiel Mahamudra Shamatha – die Meditation der geistigen Ruhe. Wichtig ist für uns, die Meditation in unseren Alltag integrieren zu können, um zu einem ausgeglichenen Geist, Glück und innerer Zufriedenheit zu gelangen. Unser Kurs richtet sich sowohl an Personen, die an Buddhismus interessiert sind, als auch an Menschen, die „nur“ Ruhe und Entspannung in der Meditation suchen. Alle Interessenten sind herzlich willkommen! Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Anmeldung und Auskunft: Tel. 0174 1047400 E-Mail |
nach eigenem Ermessen |
| Dienstag, 08.05.2012 |
10:00 bis 17:00 | Seminar mit Tulku Lobsang Selbstheilungskräfte entwickeln 
Die grundlegende Ursache vieler Krankheiten sind negative Emotionen. Tulku Lobsang erklärt, wie wir die negativen Emotionen überwinden können. Dadurch können wir die uns angeborenen Heilenergien nutzen, um Krankheiten zu überwinden oder gesund zu bleiben. Die Kraft des Geistes und der Gedanken kann das Wohlbefinden unseres Körpers grundlegend verändern. Im Alltag machen wir uns stetig Sorgen, haben Ängste und Erwartungen, die nicht erfüllt werden. Diese negativen Emotionen haben einen direkten Einfluss auf unseren Körper und können zur Krankheitsursache werden. Wir lernen, wie wir positive Emotionen hervorrufen können, um zu mentaler und physischer Gesundheit zu gelangen. Zudem ist unser Geist in der Lage, den Körper zu verändern und beispielsweise mit Heilmeditationen die Selbstheilungskräfte zu aktivieren. In der Traditionellen Tibetischen Medizin gehen wir davon aus, dass es zwar Medizin gibt, welche den Körper dabei unterstützt gesund zu werden. Letztendlich müssen jedoch die Selbstheilungskräfte aktiviert werden. Denn heilen kann sich nur der Körper selbst. Mehr Information auf der Website: www.tulkulamalobsang.org Anmeldung und Auskunft bei Katja Rühl: Tel. 0174 1047400 E-Mail |
80,-- € |
| Dienstag, 08.05.2012 |
19:30 bis 21:00 | Vortrag mit Tulku Lobsang 108 Fragen aus der geheimen Weisheit Tibets 
Alles, was in unserem Leben geschieht, stellt uns vor eine Frage. Doch eine Frage besteht nicht nur aus Worten, sondern ist ebenso eine Reflexion darüber, was in unserem Leben momentan geschieht. Traditionell erhält man eine Frage, über welche man immer und immer wieder meditiert, was als "analytische Meditation" bezeichnet wird. Bei dieser Praxis geht man davon aus, dass es nicht die Antwort ist, die wir nicht kennen, denn die Antwort ist immer präsent. Vielmehr müssen wir auf die Suche gehen nach den korrekten Fragen. Um eine Antwort zu wissen, brauchen wir keinen Lehrer. Wir tragen die Antwort in uns. Was jedoch notwendig ist, ist ein Lehrer, welcher uns die relevante Frage stellt. Denn der Lehrer, welcher uns die richtige Frage stellt, führt uns auf den Weg zu uns selbst. Mehr Information auf der Website: www.tulkulamalobsang.org Anmeldung und Auskunft bei Katja Rühl: Tel. 0174 1047400 E-Mail |
12,-- € |
| Mittwoch, 09.05.2012 |
Vormittags je 20 Minuten Bitte genauen Termin zuvor vereinbaren |
persönliches Gespräch mit Tulku Lobsang Am Mittwoch Vormittag wird es die Möglichkeit geben einen persönlichen Gesprächstermin für eine gesundheitliche Beratung bei Tulku Lobsang zu vereinbaren. Bei Interesse bitte rechtzeitig anmelden, die Termine sind sehr knapp. Anmeldung und Auskunft bei Katja Rühl: Tel. 0174 1047400 E-Mail ALLE TERMINE sind bereits ausgebucht - Warteliste falls kurzfristige Absagen kommen, möglich! |
100,-- € |
| Mittwoch, 09.05.2012 |
19:00 bis ca 20:30 im kleinen Raum |
In der Ruhe liegt die Kraft Ruhepunkte setzen mit Stillem Qi Gong Monika Luxenburger
Regelmäßige Ruhepunkte stabilisieren und vitalisieren, fördern die Selbstheilungskräfte, erweitern die Wahrnehmungsfähigkeit und steigern die Lebensfreude. Wir lernen, aus der Stille heraus das Fließen der jedem Lebewesen innewohnenden Lebenskraft (Qi) anzuregen bzw. zu verstärken und daraus heilende Kraft zu schöpfen für körperliche, seelische und geistige Prozesse. Die Übungen sind unabhängig von Alter und Vorkenntnissen leicht zu erlernen. Sie werden meistens im Sitzen oder Stehen ausgeführt. Sanfte äußere Bewegungen stimmen ein auf das stille Sitzen oder dienen der Unterstützung. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. weitere Termine: 16.05.; 23.05.12 Anmeldung und Auskunft direkt bei Monika Luxenburger: Tel. 06109 723910 E-Mail |
pro Abend 10,-- € |
| Samstag, 12.05.2012 |
19:30 bis ca. 21:00 Einlass 19:15 |
KONZERT Reise ins Land des Inneren Mit Reiseführer Namakua 
Pedro Bley, mit Künstlernamen NAMAKUA, ist in Argentinien - Buenos Aires als Sohn deutscher Eltern geboren. Mit 7 Jahren begann er Flöte zu spielen, erwarb anschließend seine musikalischen Grundlagen an der Musikakademie, spielte in kleinen Ensembles Renaissance- und Barockmusik und wurde viele Jahre von erfahrenen Musiklehrern begleitet. Stück für Stück verbesserte er sein Flötenspiel und erweiterte sein Instrumentarium bis er im Laufe der Zeit erkannte, welche Gabe in ihm wohnt und zu seinem ganz eigenen Stil fand: HEILENDE TÖNE FÜR DIE WELT Ob Klassik, meditativ - rhythmisch oder ausgelassen... Der Ton ist sein Schwert, geschmiedet aus Herzensliebe. Ein sanfter Krieger mit heilenden Klängen der Mensch und Tier zugleich begeistert, tröstet und in andere Sphären hebt. Namakua ist ein Meister der Klänge. Er spielt neben einer Vielzahl unterschiedlicher Flöten (z.B. Shakuhachi, Ocarina, nordamerikanische Indianerflöten, Quena etc.) auch andere Instrumente und entlockt jedem auch noch so unscheinbaren Gegenstand Rhythmus und Ton. Zu seinem Repertoire gehört neben dem Gesang und dem Obertongesang auch das Trommeln. Meditation, Qi-Gong, Zen, Mantragesang und schamanische Lebenserfahrungen begleiteten seinen Weg. Seine Musik entsteht im Moment - begeistert Massen und berührt auch den Einzelnen tief in Herz & Seele. Seine Konzerte sind gewürzt mit der Weisheit des Lebens. Er versteht es die Zuhörer mitzunehmen durch verschiedene Stimmungen, von meditativ über melancholisch, von getragenen Melodien über einfaches Tönen bis hin zu ausgelassener Fröhlichkeit und kindlicher Entdeckerfreude. Immer entsteht eine Verbindung zur inneren Weite und den eigenen kreativen Potentialen. Seine Kraft der Verbindung wird desweiteren bei schwierigen Lebenssituationen, Schlichtungen und auch zur Raumklärung eingesetzt. Namakua lebt inzwischen in Habichtwald bei Kassel und bietet in ganz Deutschland seine "Musik aus der Seele“ an. Seine CDs laden ein, die innere Reise anzutreten und bei sich selbst anzukommen. Ob mit CD oder live, in jedem Fall geschieht eine Begegnung, die eine nachhaltige Wirkung hinterlässt! Lassen Sie sich berühren... KLEINE KOSTPROBE: Namakua bei Youtube Anmeldung und Auskunft: Katja Rühl: 0174 1047400 oder Namakua: 05606 561145 E-Mail |
18,-- € |
| Samstag, 19.05.2012 |
10:00 bis 14:00 | Tibetisches Heilyoga Lu Jong - nach Tulku Lobsang Katja Rühl Die tibetische Medizin geht davon aus, dass Krankheiten die Folge eines Ungleichgewichts der Elemente oder Lebenssäfte sind. Durch die Kombination von Position, Bewegung und Atmung, kann Lu Jong die Körperkanäle öffnen und fehlgeleitete Energie mobilisieren. Die Lu Jong Übungen können dazu beitragen, die physische, mentale und energetische Ebene ins Gleichgewicht zu bringen. Auf physischer Ebene führt dies dazu, dass die Übungen Heilungsprozesse positiv unterstützen und Krankheiten wirksam bekämpfen können. Praktizieren wir die Übungen regelmäßig, so werden wir gelenkiger, kräftiger und bekommen eine bessere Kondition. Auf psychischer Ebene helfen die Übungen dabei, negative Emotionen zu überwinden, ein emotionales Gleichgewicht zu erreichen und unsere Energie zu steigern. Unser Wohlbefinden, unsere Körperwahrnehmung und unsere innere Sensibilität, sowie die Konzentrationsfähigkeit und Vitalität werden gestärkt und Körper und Geist in Balance gebracht. Diese Form des Lu Jong stammt aus der Übertragungslinie von Tulku Lobsang. Die Lu Jong Praxis ist für alle Altersgruppen geeignet, unabhängig der eigenen körperlichen Möglichkeiten. Die Lu Jong Übungen sind einfach, doch sie können unser Leben verändern. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.  Presseartikel Lu Jong Weitere Infos:Lu Jong | 48,-- € |
| Donnerstag, 24.05.2012 |
18:30 bis 19:45 im kleinen Raum |
offene Meditationsgruppe Buddhistische Meditation für das tägliche Leben Dorothea Voßwinkel-Kiedrowski und Katja Rühl
Anmeldung und Auskunft: Tel. 0174 1047400 E-Mail |
nach eigenem Ermessen |
| Freitag, 25.05.2012 |
18:30 bis 20:00 | ZAPCHEN - Übungsgruppe Birgit Diestel Analytische Kinder- und Jugendlichen-psychotherapeutin, Supervision, autorisierte Zapchen-Lehrerin
Diese Gruppe ist für alle, die schon eine Einführung in Zapchen gemacht haben oder einige der Übungen in Jasons I-Ging Kurs kennenlernen konnten. Gemeinsam werden wir zum Beispiel gähnen, schaukeln, lachen und viele andere der grundlegenden Zapchen Yogas (basics) praktizieren: die Übungen machen Spaß und regen zu mehr Entspannung, Leichtigkeit, Freude und Wohlbefinden an. „Zapchen umarmt diese Möglichkeiten und läßt sie durch Praxis reifen“ (Julie Henderson). Nächster Einführungskurs im Februar 2012. Eine vorhergehende Anmeldung ist bitte unbedingt erforderlich! Bitte Fragen direkt an Birgit Diestel: E-Mail |
20,--€ |
| Sonntag, genauer Termin auf Anfrage!! |
14:00 bis 18:00 | Die Kunst des Treffens - Bogenenergie - Bogenschießen Roland Mayer Bogencoaching 
Der ErfahrungsZeitRaum-Bogenenergie ist für Menschen, die einmal ganz ungezwungen und locker einen Bogen in die Hand nehmen wollen und diese Energie erfahren wollen, die durch sie in dem Moment hindurch geht, wenn die Anspannung zur Entspannung wird. Wenn Du erfährst, was der Unterschied zwischen Zielen und Treffen ist, wenn Du erkennst, dass Du in Deiner Mitte bist um Dich zu treffen, ja dann bist Du auf dem Weg des Bogens. Wir bitten um eine kurze Anmeldung! Anmeldungen und Fragen direkt an Roland Mayer: E-Mail oder Mobil: 0177 32 94 701 |
nach eigenem Ermessen |
Bitte melden Sie sich rechtzeitig telefonisch oder per E-Mail an.
Für nähere Informationen stehen wir Ihnen sehr gern zur Verfügung!
Juni 2012
| Tag | Uhrzeit | Programm | Preis |
|---|---|---|---|
| Freitag, 01.06.2012 |
19:00 bis 22:00 |
ÜBUNGS- & KENNENLERN-ABEND MIT MEISTER CHEN Qi Gong "Die Kultivierung des Herzens" 
Der Einstieg in Meister Chens unkonventionelle und unkomplizierte Unterrichtsweise ist jederzeit ohne Vorkenntnisse möglich. Daher eignet sich der Abend für Übungsanfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen und bietet allen die Möglichkeit, in kleiner Runde und lockerer Atmosphäre üben zu können. Mehr Infos über Meister Chen: www.meister-chen.de Die Personenzahl ist begrenzt, bitte um kurze Anmeldung via E-Mail. Anmeldung und Auskunft: Sebastian Kraus: Mobil 0179-1136995 |
49,-- € |
| Montag, 04.06.2012 |
19:15 bis 20:30 im kleinen Raum |
offene Meditationsgruppe Buddhistische Meditation für das tägliche Leben Dorothea Voßwinkel-Kiedrowski und Katja Rühl
Wir praktizieren und vertiefen verschiedene buddhistische Meditationsmethoden, wie zum Beispiel Mahamudra Shamatha – die Meditation der geistigen Ruhe. Wichtig ist für uns, die Meditation in unseren Alltag integrieren zu können, um zu einem ausgeglichenen Geist, Glück und innerer Zufriedenheit zu gelangen. Unser Kurs richtet sich sowohl an Personen, die an Buddhismus interessiert sind, als auch an Menschen, die „nur“ Ruhe und Entspannung in der Meditation suchen. Alle Interessenten sind herzlich willkommen! Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Anmeldung und Auskunft: Tel. 0174 1047400 E-Mail |
nach eigenem Ermessen |
| Samstag, 16.06.2012 |
15:00 bis 18:00 | Vom vermeintlich Negativen - die 5 Geistesgifte (Kleshas) Irmentraud Schlaffer Meditationslehrerin, Tibetologin 
Das Seminar zeigt einen konstruktiven Weg auf, mit dem vermeintlich Negativen in uns umzugehen. Der Schlüssel ist Zuwendung. Es ist möglich, uns ehrlich und unerschrocken den so genannten Geistesgiften (Gier, Hass, Verblendung, Stolz und Neid) und deren Ausformungen in uns zuzuwenden. Grundlage dafür ist eine Haltung der Offenheit und die Methode der stillen, formlosen Meditation. Hintergrund ist der buddhistische Ansatz des Dzogchen, der von einer positiven Natur des Menschen ausgeht. Durch Anwendung der einfachen, aber tiefgründigen formlosen Meditation lernen wir die ganze Bandbreite unseres Seins kennen, sowie neue Wege im Umgang mit dem, was da in uns auftaucht. So fällt es uns leichter, mit uns selbst und anderen Freundschaft zu schließen. Das Seminar ist für alle interessieren Menschen offen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Das Seminar wird veranstaltet von: Buddhistische Gemeinschaft Longchen e.V. www.longchen.de Website Irmentraud Schlaffer: www.i-schlaffer.de Vortrag - Gespräch - Teepause - Einführung in die formlose Meditation Anmeldung und Information Ruth Leimeister: 069 3088963 Mobil: 0152 0638 4108 Ruth Leimeister: E-Mail |
15,-- €(Erm. 10,-- €) |
| Samstag, 23.06.2012 |
10:00 bis 17:00 Die Mittagspause wird ausreichend lang sein, um in einem nahegelegenen Restaurant essen zu gehen; bitte bei der Anmeldung angeben, ob Sie diese Möglichkeit nutzen wollen, wegen der Reservierung. |
Einführung in ZAPCHEN Birgit Diestel Analytische Kinder- und Jugendlichen-psychotherapeutin, Supervision, autorisierte Zapchen-Lehrerin
Zapchen ist einfach, so einfach, daß man es kaum glauben mag, in seiner Wirkung jedoch verblüffend ungewohnt und überraschend wohltuend. Öffnet es doch die Möglichkeit zu erleben, wie wir unser Befinden - ungeachtet alltäglicher Bedrängnis und Freuden - in Richtung Entspanntheit, in das, was ist, entwickeln können. Durch die Art, wie wir atmen, uns bewegen, Töne machen und wohin wir unsere Aufmerksamkeit richten, haben wir direkten Einfluss auf unser Körpererleben. Mit Hilfe oftmals spielerischer Übungen dehnen wir unser Bewußtsein in immer feinere Schichten unseres Seins aus und erfahren als Körper bewußt, was meint: Nicht tun ... einfach sein und geschehen lassen. Wir werden in dem Seminar die Wirkung von Zapchen somatics gemeinsam erfahren und erforschen und mit spielerischer Leichtigkeit und Freude Neues lernen. Dr. Julie Henderson (Kalifornien, USA) entwickelt mit Kollegen seit 1976 Zapchen und verbindet in dieser Methode westliche Körpertherapie mit traditionellem tibetischem Erfahrungswissen. Juli Henderson schreibt selbst: "Das Wort "Zapchen" kommt aus dem Tibetischen und hat viele Bedeutungen, die nicht alle höflich sind. Von der die Ordnung erschütternde Ungezogenheit lebhafter Kinder bis zu dem nicht voraussagbaren und spontan wohltuenden Verhalten erleuchteter Wesen zeigt Zapchen Möglichkeiten für Veränderung und Reifung, die tiefer gehen, als wir ahnen können. In einer Geste, die die Bedeutung selbst offenbarte, schlug mein Herz-Lehrer Gyalsay Tulku Rinpoche, "Zapchen" als Namen für diese Arbeit vor." Eine vorhergehende Anmeldung ist bitte unbedingt erforderlich! Bitte Fragen direkt an Birgit Diestel: E-Mail |
110,--€ |
| Donnerstag, 21.06.2012 |
19:15 bis 20:30 im kleinen Raum |
offene Meditationsgruppe Buddhistische Meditation für das tägliche Leben Dorothea Voßwinkel-Kiedrowski und Katja Rühl
Anmeldung und Auskunft: Tel. 0174 1047400 E-Mail |
nach eigenem Ermessen |
Bitte melden Sie sich rechtzeitig telefonisch oder per E-Mail an.
Für nähere Informationen stehen wir Ihnen sehr gern zur Verfügung!
Juli 2012
| Tag | Uhrzeit | Programm | Preis |
|---|---|---|---|
| Montag, 02.07.2012 |
19:15 bis 20:30 im kleinen Raum |
offene Meditationsgruppe Buddhistische Meditation für das tägliche Leben Dorothea Voßwinkel-Kiedrowski und Katja Rühl
Wir praktizieren und vertiefen verschiedene buddhistische Meditationsmethoden, wie zum Beispiel Mahamudra Shamatha – die Meditation der geistigen Ruhe. Wichtig ist für uns, die Meditation in unseren Alltag integrieren zu können, um zu einem ausgeglichenen Geist, Glück und innerer Zufriedenheit zu gelangen. Unser Kurs richtet sich sowohl an Personen, die an Buddhismus interessiert sind, als auch an Menschen, die „nur“ Ruhe und Entspannung in der Meditation suchen. Alle Interessenten sind herzlich willkommen! Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Anmeldung und Auskunft: Tel. 0174 1047400 E-Mail |
nach eigenem Ermessen |
| Samstag, 14.07.2012 |
10:00 bis 14:00 | Tibetisches Heilyoga Lu Jong - nach Tulku Lobsang Katja Rühl Die tibetische Medizin geht davon aus, dass Krankheiten die Folge eines Ungleichgewichts der Elemente oder Lebenssäfte sind. Durch die Kombination von Position, Bewegung und Atmung, kann Lu Jong die Körperkanäle öffnen und fehlgeleitete Energie mobilisieren. Die Lu Jong Übungen können dazu beitragen, die physische, mentale und energetische Ebene ins Gleichgewicht zu bringen. Auf physischer Ebene führt dies dazu, dass die Übungen Heilungsprozesse positiv unterstützen und Krankheiten wirksam bekämpfen können. Praktizieren wir die Übungen regelmäßig, so werden wir gelenkiger, kräftiger und bekommen eine bessere Kondition. Auf psychischer Ebene helfen die Übungen dabei, negative Emotionen zu überwinden, ein emotionales Gleichgewicht zu erreichen und unsere Energie zu steigern. Unser Wohlbefinden, unsere Körperwahrnehmung und unsere innere Sensibilität, sowie die Konzentrationsfähigkeit und Vitalität werden gestärkt und Körper und Geist in Balance gebracht. Diese Form des Lu Jong stammt aus der Übertragungslinie von Tulku Lobsang. Die Lu Jong Praxis ist für alle Altersgruppen geeignet, unabhängig der eigenen körperlichen Möglichkeiten. Die Lu Jong Übungen sind einfach, doch sie können unser Leben verändern. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Presseartikel Lu Jong Weitere Infos:Lu Jong | 48,-- € |
| Donnerstag, 19.07.2012 |
19:15 bis 20:30 im kleinen Raum |
offene Meditationsgruppe Buddhistische Meditation für das tägliche Leben Dorothea Voßwinkel-Kiedrowski und Katja Rühl
Anmeldung und Auskunft: Tel. 0174 1047400 E-Mail |
nach eigenem Ermessen |
Bitte melden Sie sich rechtzeitig telefonisch oder per E-Mail an.
Für nähere Informationen stehen wir Ihnen sehr gern zur Verfügung!
geplant Sommer/Herbst 2012
| Tag | Uhrzeit | Programm | Preis |
|---|---|---|---|
| Sonntag, Termin folgt - bei Interesse bitte melden |
10:00 bis 14:00 | Familien-Workshop Tibetisches Heilyoga - Lu Jong - nach Tulku Lobsang Katja Rühl Für Erwachsene und Kinder!  Während die Kinder durch Spiele und Experimente die Bedeutung von Raum, Erde, Wind, Feuer und Waser erfahren, erlernen die Erwachsenen die Grundübungen des Tibetischen Yoga - Lu Jong - für die Öffnung der fünf Elemente. Für nähere Informationen stehe ich gern zur Verfügung:telefonisch oder per E-Mail | zu zweit 45,-- € zu dritt 65,-- € zu viert 75,-- € |
| Samstag und/oder Sonntag Termin folgt - bei Interesse bitte melden |
Sa. 10:00 bis 18:00 So. 10:00 bis 13:00 |
I-GING Workshop Die Bereitschaft zu wissen Das I-Ging in der spirituellen Praxis nutzen Jason Whitlow Wir praktizieren an der Grenze zwischen dem, was wir kennen und was wir nicht kennen — und in Begleitung unserer Lehrer werden wir allmählich auch diesen Unterschied loslassen. Viele kennen das I-Ging als Quelle von Weisheit, ein Orakel, das Antworten auf Fragen des Lebens bereit stellt. Als eines der ältesten Weisheitsbücher der Welt von chinesischen Taoisten und der konfuzianischen Tradition, wurde das I-Ging tausende von Jahren von Praktizierenden genutzt, die wünsch(t)en, klarer zu sehen und sich mit den Rhythmen und dem Fluß der ständigen Veränderung der Welt zu bewegen. In diesem workshop werden wir das I-Ging nutzen, um die Orte zu erforschen, die wir gewillt sind — oder auch nicht! — näher kennen zu lernen, dazu gehören auch die Geschichten, die wir uns über unsere Erfahrungen erzählen. Wir werden diese Praxis von sich offenbarenden und enthüllenden Geschichten und dem Entspannen von Kontexten unserer Wahrnehmung gemeinsam in guter Gesellschaft teilen und die einfachen Yoga-Übungen von Zapchen Somatics als Basis und Unterstützung nutzen. Kommt vorbei und bringt euren Körper, eure Fragen, eure Praxis und eure Präsenz mit. Falls ihr ein Lieblings I-Ging-Buch habt, steckt es in eure Tasche, obwohl für diesen workshop keine Vorkenntnisse mit dem I-Ging erforderlich sind. (Jason wird in Englisch unterrichten und ins Deutsche übersetzt werden.) 
Jason Whitlow studiert und praktiziert das I-Ging seit mehr als acht Jahren. Auf die Bitte seiner Lehrerin Julie Henderson, Ph.D. lehrt er das I-Ging und Zapchen Somatics, und er praktiziert unter Anleitung seiner westlichen und tibetischen Lehrer. Jason machte seinen Abschluß an der Harvard Universität, wo er Neurowissenschaften, Biologie, Chinesische Geistesgeschichte und Sprache studierte. Zur Zeit lebt er in Nordkalifornien und lehrt in den USA, Europa und Australien. Für weitere Informationen:jasonwhitlow.net 
We practice on the edge between what we know and what we don't know, and with the company of our teachers, we gradually let go of even this distinction. Many know the I Ging as a source of wisdom, an oracle that provides answers to life's questions. As one of the world's oldest books of wisdom from China's Taoist and Confucian traditions, the I Ging has been used for thousands of years by practitioners who wish to more clearly see and move with the rhythms and flows of constant change in the world. In this workshop we will practice using the I Ging to explore the places where we are willing (or not willing!) to know more, and the stories we make about our experiences along the way. We will share this practice of revealing story and relaxing context together, in good company, using the simple yogas of Zapchen Somatics as a support and a base. Come along, bring your body and your questions, your practice and your presence. If you have a favorite I Ging book, throw it in your bag, although prior experience with the I Ging is not at all necessary. Jason Whitlow has studied and practiced the I Ging for over eight years. He teaches the I Ging and Zapchen Somatics at the request of his teacher Julie Henderson, Ph.D., and practices under the guidance of his Western and Tibetan teachers. Jason graduated from Harvard University where he studied neuroscience, biology, and Chinese intellectual history and language. He currently lives in Northern California and teaches in the United States, Europe, and Australia. For more information:jasonwhitlow.net | Samstag: zwischen 100 - 120 € Sonntag: zwischen 40 - 60 € nach eigenem Ermessen und Möglichkeiten |
| Samstag und Sonntag, Termin folgt - bei Interesse bitte melden |
Samstag 12:00 bis 19:00 Sonntag 10:00 bis 16:00 |
»Mandala-Aufstellungen« oder »Die Fünf Buddhafamilien und die Methoden der Aufstellung« Anne Katrin Voss  Die Methode der Visualisierung in der spirituellen Praxis, insbesondere die von Mandalas, weist erstaunliche Parallelen zu aktuellen Ansätzen in der Therapie, insbesondere zu Systemischen Strukturaufstellungen auf. Bei dieser Aufstellungsvariante spielen die Positionen im Raum eine wesentliche Rolle für die Erfahrung. Seit mehreren Jahren forschen Anne Katrin Voss und Dr. Holm von Egidy an der Verbindung zwischen spirituellen Modellen als Fragenstellung für systemische Strukturaufstellungen und haben zahlreiche Kurse in Berlin, Aachen, Köln und am Kamalashila-Institut in der Eifel angeboten. Die buddhistischen Visualisierungsmodelle nehmen mit der Methode der Aufstellungen im Raum stellvertretend Gestalt an. Es ist eine Methode zur unmittelbaren Arbeit mit Konzepten und Energien und kann helfen, die Wahrnehmung und Intuition zu verfeinern, Zugang zu spirituellen Kraft-Quellen zu erfahren und neue Entwicklungsschritte auf dem Weg zu sich selbst zu finden. Bei diesem Wochenende werden wir die Verbindung von Aufstellungsarbeit mit dem energetischen Feld der 5 Dhyani-Buddhas vorstellen. Die TeilnehmerInnen haben die Möglichkeit, sich in ein Bezugsfeld zu begeben, das den Raum für eigene Erfahrungen öffnen soll. Wir bitte um vorherige rechtzeitige Anmeldung! Nähere Informationen zu dieser speziellen Form der Aufstellung: akvoss.de.de | 80,-- € |
| Freitag bis Sonntag 23. bis 25.11.2012 |
Freitag 19:00 bis Sonntag 14:00 Achtung! Ort: Kamalashila Institut in der Eifel/Langenfeld |
Lu Jong - Tibetisches Heilyoga nach Tulku Lobsang Wochenende Katja Rühl 
Lu Jong Übungen sind einfache Bewegungsübungen, die Körper und Geist in Balance bringen. Sie schärfen die Sinne und verhelfen zu einer höheren geistigen Präsenz. Es entwickelt sich mehr Wohlbefinden, Lebenskraft und Lebensfreude. Lu Jong Übungen sind ein Teil der traditionellen tibetischen Medizin und wirken ausgleichend auf den Energiefluss unseres Körpers. Die einfachen Bewegungen dieser ursprünglichen Yogaform wirken auf die Meridianhauptpunkte und Reflexzonen bestimmter Körperstellen und Organe. Lu Jong Übungen können bei einer ganzen Reihe von gesundheitlichen Störungen helfen, wie z. B. : Schlafstörungen, Herzbeschwerden, Kopfschmerzen, Konzentrationsschwäche, Burn out, Rückenschmerzen, permanente Müdigkeit, Appetitlosigkeit, Depression, Gewichtsprobleme... Auch negative Gefühle – wie Ärger, Ängste oder Stress – können schneller aufgelöst werden. Lu Jong stärkt die körperliche Verfassung, verbessert Ihre Kondition und hilft Ihnen, mehr Sensibilität für den eigenen Körper und Geist zu entwickeln. Die Lu Jong Übungen sind einfach, doch sie können unser Leben verändern. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Auskunft: Katja Rühl: Tel. 0174 1047400 Anmeldung und Zimmerreservierung für dieses Wochenende bitte direkt über das Kamalashila Institut, Website:www.kamalashila.de E-Mailadresse:E-Mail |
Kursgebür: 80,--€ |
| Freitag, Termin voraussichtlich Ende November 2012 |
19:00 bis ca. 21:30 | "Faszination Tibet - unterwegs zum heiligen Berg Kailash" Dorothea Voßwinkel-Kiedrowski und Bernd Kiedrowski 
Dorothea Voßwinkel-Kiedrowski und Bernd Kiedrowski laden Sie zu einer faszinierenden Reise durch Tibet auf das Dach der Welt ein. Wir berichten von Eindrücken und Begegnungen auf unserem Weg durch ein außergewöhnliches Land, das seine reiche Kultur und Tradition trotz chinesischer Annektierung zu bewahren versucht. Begleiten Sie uns auf unserer zweitägigen Fahrt mit der Tibet-Bahn von Chinas Hauptstadt Peking nach Lhasa, der „Stadt der Götter“, zu den Schätzen der tibetisch-buddhistischen Kultur. Von Lhasa aus führt uns der Weg zum in 4500 m Höhe gelegenen türkisfarbenen Yamdrok Tso (Skorpionsee) und über grandiose Landschaften und Pässe zu den heiligen buddhistischen Klöstern Zentraltibets nach Gyantse, Shigatse und Sakya. Unterwegs begegnen wir liebenswerten Menschen, Tierherden und Yaks, besuchen Nomaden in den endlosen Weiten der abgelegenen Hochebenen Westtibets. Das sagenumwobene alte Königreich Guge im äußersten Westen Tibets am Fluss Sutlej gelegen, empfängt uns mit unwirklicher landschaftlicher Schönheit. Höhepunkt dieser Reise ist die dreitägige Kora um den heiligsten Berg der Tibeter, dem Mount Kailash, auch Schneejuwel genannt. Die Gipfelpyramide bildet zusammen mit dem saphirblauen Manasarowar See und dem gesamten Umkreis ein großartiges Naturmandala. Wir umrunden den „Kang Rinpoche“, wie die Tibeter den Kailash nennen, gemeinsam mit pilgernden Familien und überschreiten glücklich den 5660 m hohen Drölma La (Tara-Pass). Bevor wir Tibet verlassen, bringt uns eine abenteuerliche Fahrt im Anblick der höchsten Berge der Erde zum Fuße des 8849 m hohen Mount Everest. In Nepals Kulturmetropole Kathmandu endet unsere Reise. Wir freuen uns sehr, dass Lama Sönam Rabgye als Ehrengast anwesend sein wird. Begleiten Sie uns auf unserer zweitägigen Fahrt mit der Tibet-Bahn von Chinas Hauptstadt Peking nach Lhasa, der „Stadt der Götter“, zu den Schätzen der tibetisch-buddhistischen Kultur. Anmeldung und Auskunft bitte direkt an Dorothea Voßwinkel-Kiedrowski: Tel. 069 631 989 88 E-Mail |
nach eigenem Ermessen Der Erlös dieses Abends kommt dem Verein „Himalaya Karuna Deutschland – Hilfe für Menschen im Himalaya“ zugute. www.himalayakaruna.de |
Bitte melden Sie sich rechtzeitig telefonisch oder per E-Mail an.
Für nähere Informationen stehen wir Ihnen sehr gern zur Verfügung!
